Комплексная программа
послеродового восстановления

"Простые шаги"

Бережно. Мягко. Эффективно.

Внимание! До 12 декабря получите тариф "Премиум" со скидкой по промокоду

Ведущие курса

Яна Царёва
Специалист по традиционным системам оздоровления,
послеродовая доула и остеопрактик
Дипломы
Вика Яроцкая

Бережный нутрициолог

и health-coach

Дипломы
Мы создали особенную программу восстановления после родов:
  • курс можно проходить в комфортном темпе и удобном вам режиме
  • видео и тексты занимают не более пяти минут
  • к материалам можно возвращаться любое количество раз
  • структура курса - как оглавление книги: выбирайте раздел, который нужен вам именно сейчас!
  • Доступные упражнения,
    тесты и самомассажи
  • Лаконичные видео-лекции по питанию и восстановлению
  • Простые
    полезные рецепты
  • Чек-листы по самым важным темам
  • Специальные рекомендации для женщин после операции кесарева сечения и вегетарианок
  • Онлайн-чат
    с обратной связью
Встроить в свою жизнь “Простые шаги” действительно легко!
С первых дней после родов.
Бережно. Мягко. Эффективно.

Мы рады быть полезными и поддержать вас на пути материнства!

Содержание курса "Простые шаги"

Видеоматериалы и чек-листы
Дополнительно

Стоимость курса

ВНИМАНИЕ! Скидка по промокоду действует только для тарифа "PREMIUM"
Basic тариф
• доступ к материалам курса в течение 8 недель
10 400р.
Приобрести
Premium тариф
• доступ к материалам курса и закрытому чату в течение 3 меcяцев
+2 индивидуальные консультации
18 700р.
Приобрести
VIP тариф
• доступ к материалам курса в течение 6 месяцев
• индивидуальное сопровождение
в течение 6 недель
+ подробнее
37 000р.
Приобрести
Программа 1:
  • План питания, подбор нутрицевтиков; рекомендации по коррекции образа жизни.
  • 3 часовые онлайн коуч-сессии (каждые 2 недели).
Программа 2:
  • Индивидуальный план восстановительной гимнастики и самокоррекции;
  • Дыхательные практики и медитации.
  • Консультация по организации грудного вскармливания и ухода за малышом.
  • 3 часовые сессии (каждые 2 недели).

Посмотрите подарочное видео
Самомассаж "Лёгкие ножки"

Простой и эффективный самомассаж для снятия напряжения.

Запишитесь на бесплатную консультацию (20 мин)

Реквизиты
  • ИП ЦАРЕВА Я. Г.
  • ОГРНИП 324774600347700
  • ИНН 773115815312
Адрес
  • prostyeshagi@gmail.com
Made on
Tilda